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ニキビの記録

ニキビ肌の僕について

更新日:

高校2年生から急にニキビができはじめて、気づけばニキビ歴はすでに10年ですが、一向にニキビをこうしたら綺麗になるという法則を見いだせずにいるので、このサイトを開設したnikibi-photo管理人です。

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仕事で疲れて家に帰ってくるとご覧の油っぷり。天然オイル100%ですが、肌の弱い彼女にほっぺをくっつけたら、次の日に彼女の顔がボコボコと真っ赤になったので、それ以来近付かないでと嫌われています・・・。

高校時代はニキビでイジら、その肌の汚さから両親にプロアクティブを買ってもらったが効果はなく・・・社会人でも仕事の忙しさから肌は汚い一方でした。

2015年11月18日追記:20歳の頃の僕

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写真を調べてたらなんと20歳の頃の写真が出てきました。役員面談用に急遽撮影した写真です。この頃は毎日朝9時から終電まで働き、土日出社もあり、上司にいじめられて、右も左も分からない東京での一人暮らしに社会人生活でとても大変だった思いでがあります。毎日レッドブルに、カフェインたっぷりの甘いコーヒーを飲んで、寝ないように仕事をやってたのでお肌はご覧のようにとっても汚いけど、毛穴がまだ開ききってなくて綺麗な感じもしますね^^; 



現在のお肌のメンテナンスとか。

数々のニキビ薬品に手を出しては失敗して現在に至る僕について、肌質やどんな生活環境なのか書いてみました。

洗顔方法

基本的に、朝夜の2回だけ洗顔をしてます。洗顔方法はこのブログで更新している最新の旬な物を使っています。その時々で何を使ってるのか変わっているのでご参考にしてみてください。

ストレスと仕事

デザイン関連の会社で働いてます。1日の仕事は朝10時出社で夜は終電近くまで働いてるので、毎日仕事で忙しいです^^;納期がギリギリなことが多く仕事ではストレスを感じますが、車内の人間関係は悪くありません。ストレスが多くなるとやはりニキビが出来やすい気がしますね。

ストレスを感じた時はお酒を飲むか、ランニングやカラオケに行ったりして気分転換をしています。

お腹が弱い

ストレスを感じやすく胃腸が弱いです^^; 納品前の仕事なんてあればトイレに行く頻度が多くなり、朝起きて仕事にいかなければ!と思うだけで胃がギューっとお腹が痛くなり、2015年は血便が出て精密検査をしたこともありました。

睡眠時間

睡眠時間は大体深夜の2時に寝て朝8時に起きてるので6時間睡眠は取れています。日中眠くなる事もありますが、そこまで眠りが足りないという感じではないです。

食生活

一人暮らしなので朝は食べずに昼と夜だけしか食べてません。お昼は会社近くのコンビニかオリジン弁当が多く、夜ご飯もセブン-イレブンのお弁当が多いので、かなり食生活は悪いと思います^^;自炊は週末に彼女が来てくれた時にちょろっとだけですね。

アレルギー

豆乳アレルギーに、柑橘系も食べれません。また、カフェインを摂取すると確実にニキビが出来る事が分かったので、それ以来一切カフェイン摂取をやめました。

オ●ニー

男性の欲求としては3日に1回程度、多くて2日1回ですが、やはりオ●ニーをすると男性ホルモンが分泌されるのか肌から油が出やすくなってると思うので極力やらないうに気をつけてるんですが、欲求には負けてしまいます^^;

お風呂

仕事が忙しいので呑気にお風呂に入ってる気分にもならずにシャワーが多いですが、お風呂は毛穴を開いて汚れを洗ってくれるので入った方が肌に良い事は分かってるんだけど、面倒くさいんだよね^^;

以上が28歳現在のニキビと僕について分かる範囲で書いてみました。肌の綺麗な人との違いがいくつあったでしょうか?そしてニキビで悩んでる人とはいくつ同じだったでしょうか^^;

今日も肌の綺麗な人を見るたびに羨ましく思い、ニキビを無くしたいと心から思う1日でしたが、この悩みをいつかは無くしてやるんだ!と意気込んでおります!どうぞnikibi-photo管理人をよろしくお願い致します。

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